时间：2022-10-10 10:47:51 | 浏览：4660
说起骑行，很多人闭着眼睛也能说出一大堆好处来
例如身体健康、心情愉悦等，而骑行也被医学家证明，骑行时分泌的内啡肽会产生快感并具备一定的镇静作用，所以当你酣畅淋漓的来一场有氧骑行后，你回发现你的心情特别好，世界是如此的美丽!
所以骑行才会令人着迷。每次骑行回来时可能身体会有疲惫感，但是心情是高兴的，情绪是高涨的。
有些时候自己都不敢去想，自己居然骑了那么远。甚至回想一下日行百公里都觉得不可思议，毕竟开车行驶同样的路线都会觉得累。理论上开车要比骑行更舒服、更省力，但是开车行驶同样里程路线后可能会觉得腰酸背痛（提前步入老年），而骑行一百公里后就没有那种劳累与疲惫感。这就是骑行的魅力，科学也证明了有氧运动可以分泌内啡肽，令人身心愉悦。
其实，在我眼里的骑行不光是身体健康、心情愉悦，我个人更喜欢看风景。更喜欢那种在路上的感觉，都市生活似乎满足了我们所有的需求。但是随着年龄的增加又会觉得缺点啥 ，钢筋水泥混凝土的城市里找不到自由的空气，人造的美景也无法令人深陷其中。
在我的眼里，好的风景从来都不是人工刻意营造出来的。
就如同天然的美女与网红整容脸的区别一样。对比人造美景，我更喜欢去大自然里发现美好的风景。
都市的生活缺少的是辽阔的空间与眼界，如何在平凡的生活中找到不平凡呢？所以有人说话:身体与灵魂，总有一个要在路上。在平凡中寻找不平凡，在平淡的生活中寻找美!
所以我喜欢去野外骑行，哪怕是一个普通的小村庄也会让我感到兴奋。
宁静的小山村中静谧的空气中偶尔传来几声狗叫，打破宁静的同时也让人感觉到了人间烟火气息。
炊烟袅袅升起的时候，想起了小时候妈妈用柴火灶做的饭菜。进村时肚子饿了就会下意识的看自家烟囱冒烟没有，要是冒烟了，回家肯定会吃到热乎饭菜……
每当进入村屯时都是一种特别的享受。村头聊天的妇女老人，慢悠悠游走的大鹅四处觅食，远处的公鸡耀武扬威的打鸣，仿佛看到了公鸡在昂首挺胸的走路……
总有一个场景会触动你的内心深处，总有一个场景会让你感动。
所以我骑行的时候更喜欢选择穿越多个村屯的路线，行走在乡村的小路上、穿越宁静的村屯，内心就如同被熨斗烙过一样平整无褶皱，再也没有什么事能让我内心掀起波澜，此时生活中一切烦恼就像风一样飘远……
一饿就手软？快来根……不好意思说错台词了，快来学习一下科学的骑行补给方案吧！骑行是一项极其消耗体力的运动，一旦饮食补给不及时、不科学，就很可能导致体力不支，能量不足从而影响骑行效率的情况。因此，为了避免被小伙伴们无情拉爆，除了刻苦的训练以外
东坡赤壁，又名黄州赤壁，文赤壁，俗称赤壁公园，位于湖北省黄冈市公园路11号。因为有岩石突出像城壁一般，颜色呈赭红色，所以称之为赤壁。因苏轼的《念奴娇 赤壁怀古》、《前赤壁赋》、《后赤壁赋》闻名。赤壁素有"风景如画"之美誉。东坡赤壁是全国重点
以前不才不大敢聊317川藏北线，因为我只走过一半。某度+胡扯不是我的风格。现在好了，317川藏北线的全程我已经走完。它的优点、缺点，我都有的聊了。两条路的区别确实挺大的，不论风景还是其它方面。我知道有一些朋友会拿捏不定走哪条路更好。仔细阅读
封面新闻见习记者 刘彦君徐青做了一个大胆的决定，朋友们都认为他异想天开。6月9日，徐青从广东东莞骑自行车一路北行，途径4个省份（自治区）11座城市，跨越2500多公里，耗时33天，于7月11日到达最终目的地四川广安。萌芽：“户外骑行运动会让
说起骑行，很多人闭着眼睛也能说出一大堆好处来例如身体健康、心情愉悦等，而骑行也被医学家证明，骑行时分泌的内啡肽会产生快感并具备一定的镇静作用，所以当你酣畅淋漓的来一场有氧骑行后，你回发现你的心情特别好，世界是如此的美丽!所以骑行才会令人着
正确骑行的各个关节角度备注：注意此时自行车应该垂直地面。上周我们给大家介绍了冬季骑行的相关知识，本期就给大家带来骑行技术中的骑行姿势和自行车调整的内容。平衡和放松的身体姿势是骑行的最基本技能，正确的骑行姿势不仅能获得较好的健身效果，还是预防
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今年年初以来露营大火，而骑行的热度也在迎头赶上。南方+记者从马蜂窝了解到，近一周，四川、杭州、云南、海南、天津、西藏等地的骑行数据飙升，涨幅均在50%以上。其中，云南抚仙湖环湖骑行热度增长100%，海南万宁骑行热度增长68%。千岛湖环路骑行
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